يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين صواب خطأ

• ​المحافظة على العظام والمفاصل سليمة؛ مما يسمح باستخدام العضلات على نحو صحيح.
• الوقاية من الإجهاد الناتج عن استعمال العضلات على نحو خاطئ.
• التخفيف من الضغط على الأربطة التي تربط المفاصل بالعمود الفقري؛ مما يجعل الجسم يبذل طاقة أقل.
• منع آلام الظهر، والعضلات.

يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين

الاجابة : عبارة صحيحة .

 حيث أن الحفاظ على وضعية مثالية خلال الجلوس يحمي العمود الفقري من التشوهات التي قد تصيب الإنسان بالكثير من الألم في منطقة القطنية، أو في الفقرات، وحتى على مستوى المفاصل، وشعور الإنسان بالإجهاد العام، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة الحياتية المختلفة، وقد لا يهتم الكثيرون بموضوع الجلوس الصحيح، ويجلسون على وضعيات خاطئة، ولا يشعرون بمدى أخطائهم في هذا الأمر إلا بعد التأثيرات السلبية الكثيرة التي تعكسها تلك الوضعيات غير الصحيحة على الجسم والعظام، من انزلاقات غضروفية أو الضغط على الأوتار والغضاريف والأعصاب.