تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي صواب خطا
مرحبًا بكم في موسوعة فيرال النموذجية ، نستعرض لكم إجابة نموذجية على هذا السؤال الخاص “تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي” ، وقد وجدنا الإجابة من خلال مجموعة من الأساتذة والخبراء لحل اسئلة تعليم المناهج السعودية الجديدة في الفصل الدراسي الأول ، وهنا الإجابة التفصيلية في نهاية المقال .
الجري بالكرة :
وتستخدم مهارة الجري بالكرة عامتا في الحالات التالية :
1_ عندما لا يتوفر فرصة للتمرير للزميل نقوم بالجري بالكرة .
2_ يستخدم الجري بالكرة عند التصويب أو ما قبل التصويب على المرمى .
1- مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي :
* طريقة أداء الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي :
_ الرجل غير راكلة وضعها خلف للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة , مع ثني خفيف في الركبة .
_ بالنسبة للرجل الراكلة : دوران سن القدم للداخل حتى يواجه القدم الخارجي
الكرة ودفع الكرة للأمام .
_ الرجل الراكلة متابعة الكرة بعد دفعها للأمام حتى لا تبعد الكرة كثيراً .
* ولا بد عند أداء المهارة الأخذ ببعض الاعتبارات وهي :
1_ النظر : يكون على الكرة عند لمسها ثم يرفع النظر لملاحظة أنحاء الملعب .
* الخطوات التعليمية لمهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي :
_ وضع الكرة أمام المؤدي ويأخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة بوجه القدم الخارجي ويجري باتجاه الكرة .
_ وضع الكرة أمام المؤدي ويأخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة بوجه القدم الخارجي ويقوم بالمشي بالكرة لمسافة (30) خطوة . يكرر الأداء (10) مرات .
_ الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي للأمام ببطء لمسافة (30) خطوة ويكرر الأداء (10) مرات .
_ الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي للأمام ببطء لمسافة (40) خطوة ويكرر الأداء (10) مرات .
_ الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي للأمام بسرعة متوسطة لمسافة (50) خطوة باستخدام القدمين , ويكرر الأداء (10) مرات .
_ الجري بالكرة للأمام بسرعة مع استخدام القدمين في دفع الكرة لمسافة (50) خطوة ويكرر الأداء (5) مرات .
_ الجري بالكرة للأمام باستخدام الجري المتعرج بين الأقماع عدد (5) أقماع تكون المسافة بين كل قمع الآخر (3) خطوات , ويكرر الأداء (5) مرات .
2- مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي :
* طريقة أداء الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي :
_ بالنسبة للرجل غير الراكلة , وضعها للخلف قليلاً وإلى جانب الكرة , مع انثناء في الركبة .
_ بالنسبة للرجل الراكلة : تتحرك من الخلف للأمام,انثناء خفيف في الركبة .
_ الرجل غير الراكلة , دوران سن القدم للخارج حتى يواجه القدم الداخلي الكرة , دفع الكرة للأمام .
_ بالمسبة للرجل الراكلة , متابعة الكرة بعد دفعها للأمام حتى لا تبتعد الكرة كثيراً .
* ولا بد عند أداء المهارة الأخذ ببعض الاعتبارات وهي :
1_ الجدع : يميل الجذع للأمام قليلاً .
2_ الذراعان : تعمل على حفظ اتزان الجسم أثناء الجري برفعهما عن الجسم قليلاً .
3_ النظر : يكون على الكرة لحظة لمسها , ثم يرفع ليلاحظ اللاعب الملعب ككل .
تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي
الجواب :عبارة صحيحة .